Cách trị tiêu chảy kéo dài

0
5492
tieu chay

Đau bụng tiêu chảy chắc hẳn ai ai cũng đã từng gặp phải. Không tẩy giun định kỳ, ăn thức ăn ôi thiu nhiễm khuẩn, uống nước lã, nước không hợp vệ sinh, tác dụng phụ của thuốc,… được cho là những “thủ phạm” thường gặp nhất gây ra tình trạng này. Đi ngoài nhiều lần hơn, kèm cảm giác đau bụng khó chịu khiến công việc và sinh hoạt của bạn bị ảnh hưởng lớn. Tình trạng này xảy ra khiến chúng ta cảm thấy khó chịu và gặp nhiều phiền phức, nhưng nếu bạn đang khỏe mạnh, bạn sẽ không gặp phải các vấn đề lớn.

Xem thêm: Tiêu chảy kéo dài

Tuy nhiên, tiêu chảy có thể trở thành mạn tính, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Nếu không được điều trị, bệnh có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng. Tiêu chảy có hai loại: tiêu chảy cấp tính hoặc mạn tính. Tiêu chảy cấp tính khiến bạn phải đi vệ sinh liên tục trong một vài ngày. Một loại khác là tiêu chảy mạn tính bao gồm các triệu chứng như đi đại tiện thường xuyên, chảy nước mắt, buồn nôn, nóng ruột và dạ dày bị co thắt. Nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra tình trạng mất nước, chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể và mất cân bằng các chất điện giải nguy hại không nhỏ đến sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách trị tiêu chảy hay chưa? Dưới đây là những biện pháp điều trị tiêu chảy hiệu quả tại nhà bằng những mẹo dân gian vô cùng đơn giản và dễ làm .

1. Bổ sung nước cho cơ thể, dùng trà để trị tiêu chảy

Khi bị tiêu chảy bạn sẽ không chỉ bị mất nước mà còn chất điện giải, chất khoáng như kali và natri do bị tiêu chảy. Đó là những yếu tố quan trọng trong các hoạt động của cơ thể. Do đó, bạn cần phải bù đắp những gì bị mất. Điều đầu tiên là bạn phải uống thật nhiều nước. Uống 8 ly nước trong ngày là cách hữu hiệu nhất để chống mất nước khi bị tiêu chảy. Mặc dù nước lọc bình thường không có chất điện giải, nhưng nó vẫn là cách hữu hiệu cho bệnh nhân bị tiêu chảy, hoặc bạn có thể bổ sung nước và chất điện giải Pocari nhé.

pocari

Sự lựa chọn khác thay nước để giúp bạn điều trị tiêu chảy nhanh hơn là uống trà kèm theo một chút đường, nước ép trái cây như táo hay nước ép mận. Khi bạn bổ sung nước, bạn nên giữ cho thức uống của bạn mát mẻ và uống từng ngụm nhỏ.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng trà vỏ cam.Trà vỏ cam là biện pháp khắc phục bệnh tiêu chảy nhanh chóng. Bạn hãy cho trà vỏ cam vào nồi và đổ một ít nước nóng, để nguội trong một vài phút trước khi thưởng thức tách trà thơm ngon này.

Một loại trà nữa cũng có tác dụng trị tiêu chảy đó là trà hoa cúc. Trà hoa cúc cực tốt trong việc chữa viêm đường ruột. Hơn nữa, trà hoa cúc cũng có đặc tính chống co thắt. Bạn có thể mua trà đóng gói và ngồi nhâm nhi một tách trà hoa cúc mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm một muỗng cà phê hoa cúc với lá bạc hà trong nước sôi khoảng 15 phút. Uống ba tách trà hoa cúc sẽ giúp tình trạng tiêu chảy thuyên giảm đáng kể. Người ta nói rằng chất tannin trong trà hoa cúc có tác dụng chống tiêu chảy rất tốt. Thực hiện những điều này sẽ giúp bạn trị tiêu chảy một cách hiệu quả đấy.

tra-hoa-cuc

2. Thực phẩm giàu tinh bột

Thực phẩm giàu tinh bột được coi là chế độ ăn uống hoàn hảo để điều trị tiêu chảy vì chúng sẽ khiến dạ dày của bạn nhẹ bớt. Thực phẩm giàu tinh bột bao gồm ngũ cốc, bột sắn hoặc cơm… Điều quan trọng là hãy chắc chắn rằng bạn không thêm quá nhiều đường hoặc muối vào những thực phẩm này vì chúng có thể khiến vấn đề trầm trọng hơn và làm cho bệnh tiêu chảy khó điều trị.

Khi bị tiêu chảy, bạn hãy tránh xa bột yến mạch vì đường ruột của bạn khó có thể tiêu thụ được lượng dinh dưỡng lớn có trong nó. Khoai tây cũng là những thực phẩm giàu tinh bột giúp giảm nhẹ các cơn đau dạ dày và bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết mà bạn đang mất đi. Tuy nhiên, ăn khoai tây chiên sẽ khiến bệnh tiêu chảy nặng hơn và làm cho dạ dày đau đớn. Các loại rau như cà rốt giúp bạn tiêu hóa dễ dàng và điều trị bệnh đau bao tử nhanh chóng. Hơn nữa, chúng đều rất giàu chất dinh dưỡng. Gạo trắng nấu chín như cơm trắng hay cháo trắng là sự lựa chọn thông minh cho những người muốn thoát khỏi bệnh tiêu chảy.

com-trang

Tìm hiểu thêm: bị tiêu chảy nên ăn gì?

3. Sữa chua

Chắc các bạn đã biết sữa chua có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa vì thế mà sữa chua là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người bị tiêu chảy vì sữa chua tạo ra axit lactic trong ruột. Axit lactic sẽ tiêu diệt các vi khuẩn xấu giúp bạn chữa lành bệnh nhanh hơn. Chúng ta biết rằng uống kháng sinh kéo dài có thể gây tiêu chảy bằng cách giết chết các vi khuẩn tốt trong ruột nhưng ăn sữa chua sẽ sản xuất nhiều hơn các vi khuẩn có lợi trong đường ruột của bạn. Để hạn chế bị tiêu chảy, bạn nên ăn sữa chua trước khi dùng thuốc. Sữa chua thật có lợi đúng không nào.

sua-chua

Cũng có một vài bài thuốc giúp bạn trị tiêu chảy nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà cực hữu ích.Nào cũng tìm hiểu nhé!

*Bài thuốc 1:
Bạn cần phải chuẩn bị 5 lát gừng, 6g lá tía tô rửa sạch; củ sả (sao vàng), vỏ quýt (sao thơm): mỗi vị 20g: Cho tất cả vào nồi đổ thêm 2 bát nước rồi đem đun kĩ sao cho còn 1 bát là được. Dùng nước thuốc uống lúc nóng giúp chữa đau bụng tiêu chảy nhanh do nhiễm lạnh với các biểu hiện: đau bụng, sôi bụng, đi ngoài nhiều lần, người lúc nóng lúc lạnh, nhức đầu, phân thường lỏng.

*Bài thuốc 2:
Trị đau bụng tiêu chảy tại nhà do hàn thấp với các biểu hiện như: đau bụng lâm râm, đi ngoài loãng kèm nước trong, mệt mỏi, chán ăn, rêu lưỡi nhạt trắng với các vị thuốc: 40g củ riềng tươi thái lát mỏng và 80g vỏ bóc từ thân cây ổi đem sao. Cho vào nồi thêm nước sắc đặc, chia uống nhiều lần trong ngày.Làm vậy bạn sẽ thấy khá hơn nhanh chóng và tiêu chảy sẽ bị đẩy lùi nhanh thôi.

*Bài thuốc 3:
Bạn hãy chuẩn bị lá vối 3 cái, vỏ ổi rộp 8g, núm quả chuối tiêu 10g. Tất cả đem thái nhỏ phơi khô, cho vào nồi thêm 400ml nước sắc còn 100ml. Chia nước thuốc này uống 2 lần uống trong ngày, dùng liền 2 – 3 ngày cơn tiêu chảy sẽ tan biến.

Trên đây là một vài cách trị tiêu chảy hy vọng rằng bạn sẽ tìm thấy những lời khuyên hữu ích và chữa lành bệnh nhanh chóng và hiệu quả.Chúc các bạn thành công.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here